Ella London

فهم الصدفية: الأسباب والنوبات والتعامل معها من خلال النظام الغذائي والعناية بالشعر

يمكن أن تساعد الأطعمة المناسبة في تقليل الالتهابات وتقوية جهاز المناعة ودعم صحة الجلد. إليك نظرة على بعض الخيارات الغذائية التي قد تساعد في علاج الصدفية:

تدوينة مفصلة عن روتين العناية بشعري: السر وراء الحصول على شعر صحي وجميل

لقد كان هذا الروتين للعناية بالشعر لمدة ثلاثة أيام - بدءًا من التزييت والتدليك والتقشير بالديرما رولر، متبوعًا بفترة من العلاج بالزيت الذي لا يُشطف، والانتهاء بالشامبو وقناع الأعشاب المغذي - سببًا ...